Testidő – önismeret blog

A Polivagális elméletről rendkívül sokat hallani, a manapság igen népszerű pszichológiai megközelítés Stephen W. Porges munkásságából született, aki 1994-ben alkotta…

Miért ilyen alapvető jelentőségű a testünkhöz fűződő kapcsolatunk? Hogyan tud támogatást adni a csoport közege a testtudatosság felé vezető úton?…

A cikk a 7köznapi pszichológiában jelent meg 2019.09.11-én. Írta: M. Steinbach Annamária Hétköznapjaink nagy részében rohanunk. Valahonnan valahova, magunktól másfelé, és…

Élménybeszámoló a csoportról, amit a Messzelátó Egyesülettel valósítottunk meg. A nemrég zárult Testidő önismereti csoportban a mozgás és az emberi…

A cikk a Pszichoforyou magazin Test és Lélek rovatában jelent meg 2019.01.04-én. A mai kor emberére jellemző, hogy a nagy a rohanásban egy…

Élményanalízis Szilágyi Kinga tollából: A vizsgaidőszak előtti nagy hajtás közepette volt szerencsénk kipróbálni Szamosi Judit Testidő önismereti módszerét. Enyhe túlzás…

Az egyesülethez hivatalosan 2018 tavaszán csatlakoztam, a novemberi szakmai napra azért jelentkeztem műhelyfoglalkozással, mert úgy gondoltam, bemutatkozásomnak talán ez a…

Most először jártunk Testidő workshoppal, vagy ahogy ilyen alkalmakon nevezni szokás "műhely foglalkozással" a MACSOPE(Magyar Csoport-pszichoterápiás Egyesület) konferenciáján, ami 2018.…

Testünk folyamatosan reagál a külső hatásokra, így minden pillanatban változik. Egy komplex térkép, amelyről élettörténetünk leolvasható. Vannak egészen apró, belső…

A testünkben zajló folyamatok és érzéseink hozzánk tartoznak. A testtudatosság egy eszköz, hogy felismerjük ezeket a folyton változó, komplex érzéseket.…

Szőke Janka (pszichológushallgató, segítő munkatárs tréningünkön) a kezdetektől tagja a Testidő csapatának. 2011 óta foglalkozik értelmi fogyatékossággal élőkkel. Pszichológiai tanulmányai…

Az Egymásra hangolva cikk folytatásaként megismerkedünk a tükörneuronokkal, és azok szerepével; mikor figyelhető meg működésük, mi közük az érzelmekhez, illetve kitérünk…

Vajon hogyan válhat az érintés a gyógyítás eszközévé? Milyen helyzetekben használjuk? A környezetünkben hallhatunk arról, hogy vannak különböző gyógyító eljárások,…

„Amikor mosolyogsz, az egész világ veled mosolyog.” Szociális lényekként érzelmeinket kapcsolatainkon keresztül éljük meg. Életünk során folyamatosan kommunikálunk, verbálisan és…

Az érintés életünkben betöltött szerepéről Az érintés, amely alatt a fizikai érintést értem, valamennyiünk életében meghatározó szerepet tölt be. Kinek…

A testünkben zajló folyamatok és érzéseink hozzánk tartoznak. A testtudatosság egy eszköz, hogy felismerjük ezeket a folyton változó, komplex érzéseket.…

“Számomra a testemmel való találkozás egyben magamra fordított idő, amely segít abban, hogyan őrizhetem meg a kiegyensúlyozottságomat, a legváltozékonyabb élethelyzetekben,…

A Testidő tréning születéstől kezdve most lesz harmadik éve, hogy részese vagyok ennek a közösségnek. A nyolc hónapos tréning után…

Nem tudom, ki hogy van vele, de én átlagosan körülbelül 6 vagy 7 projektet futtatok egyszerre. Mindig nagy a kapkodás,…